Sobre este blog

Compartir lo que uno sabe es un acto de generosidad que no siempre es bien visto. Los que lo hacen a veces son tachados de "enteradillos", en el mejor de los casos, en otros los calificativos suelen adquirir tonalidades mas....de acorde con la persona que los utiliza. De cualquier forma, digan lo que digan, y hagan lo que hagan, este sitio alberga la mejor intención del mundo, independientemente de la tonalidad de sus calificativos. "Honi soit qui mal y pense"

sábado, 6 de noviembre de 2010

ESPINACAS CON TOMATE

INGREDIENTES


Espinacas con Tomate Thermomix por Carmeli
- 400 gramos de espinacas
- 150 gramos de garbanzos (echados en remojo la noche antes)
- 50 gramos de aceite
- 30 gramos de cebolla
- 4 dientes de ajos
- 1/2 kilo de tomate triturado
- 1 cucharadita de pimentón dulce
- 1 cucharadita de especias surtidas molidas
- Sal

PREPARACIÓN


Poner las espinacas y los garbanzos en la olla a presión durante media hora (con agua).
Ponemos en el vaso Thermomix el aceite, la cebolla y los ajos 15 miutos, temperatura 100 y velocidad 2. A continuación se le echa la cucharadita de pimentón dulce y se programa 5 minutos misma velocidad  y misma temperatura.
Se deja bajar un poco la temperatura y se programa 10 segundos a velocidad 7.
Se incorpora el tomate, la cucharadita de especias surtidas y la sal.
Se programa 30 minutos a temperatura Varoma y velocidad 1.

Una vez finalizado, se introduce el tomate en una olla junto con las espinacas y los garbanzos bien escurridos. Se mezcla todo bien.

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